только я так могу.
в попытках как-то убрать лишние складки с живота и боков, я теперь решила крутить обруч.
все наверное знают - это очень клевое средство "нарисовать" талию, месяц крутишь минут по 10-15 в день - результат очень и очень впечатляет.
ну вот и я решила. обруч у меня самый обычный, никакие не рекламные резиновые толстенные - он кстати такой тяжеленный, у Анюты такой валяется, я его поднять еле могу, не то что крутить. нет, у меня такой советский металлический тонкий обруч, вполне хороший.
вот уже дня четыре кручу по 10 минут - и несложно, и приятно. правда, я почему-то умею крутить только влево..вправо хоть тресни - не получается, ну это неважно))
так а вчера вечером стала переодеваться и ужаснулась - на животе, чуть повыше подвздошной косточки слева, громадный - сантиметров семь в длину - синячище. причем больше не от чего ему взяться было. ну как так можно?